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我是您的好友殷悦Melody总是亮丽现身，拥有妈妈、演员、歌手、作家，甚至是热门Podcast节目主持人等多重身分的他，总是不畏展现真实自我，热情不造作的样貌圈粉无数，也是不少女性心中的典範。今年成为兰蔻绝对完美保养系列的品牌挚友，他也认为：
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首尔直击兰蔻永生玫瑰霜升级上市！运用独家萃取PDRN，一抹澎弹抗老让肌肤更长寿Q：兰蔻玫瑰霜在Melody生活中扮演的脚色？
Melody：我个性比较急，保养喜欢快狠準，立即见效很重要。！兰蔻玫瑰霜我爱用超过10瓶以上，最有感是肌肤的澎弹、饱满和紧緻度，我的苹果肌紧緻有光，也很满意下颚线条。
我不讳言我也会有医美需求，但我在很多採访中提过，抗老绝对是长期抗战，日常保养是非常重要的，用对仪器也要在术后好好照顾，升级版永生玫瑰霜添加PDRN，把肌肤老化问题用对的产品来速效解决掉，就能达到我想要的澎弹紧效果！
Q：如何看待年龄和美丽的关联？
Melody：我知道很多人有年龄焦虑症，但我想鼓励大家抛下既有的刻板印象。现在我已经是20x2的阶段，但我很喜欢这个年纪所拥有的历练和痕迹，20岁的青春、30岁的精采、40岁的智慧等，统一的审美已经是非常过时的想法了！
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Q：对于抗老和长寿的看法？
Melody：现在不只是活得久，而是活得又好又久，其实抗老和长寿是非常全面性的，我自己多年来都是以这3点为目标。我很提倡要有意识地呵护自己的精神与能量，心态上学会跟自己相处，不受他人的负面影响，活出自己喜欢的样子，好好感受生活中的美好与爱。再来就是”You are what you eat”，管住自己的嘴！除了很偶尔的口腹之慾，其它时候我都非常克制，食物尽量选择原型原味、尽量少酱少油少盐！除此之外，每天至少要喝2000c.c.的水，这可以让肌肤看起来更加透亮有弹性。加上我一直都保有运动习惯，年轻是为了维持体态，到了现在的阶段，运动是为了身体健康，会累我知道，但其实不管做什么运动，关键是找到自己喜欢、身体状况也能负荷的，然后持之以恆最重要。
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Q：如何在多重身分中找到身心平衡？
我觉得是吧！不能只是这一秒，而是正在发生的情绪感受，把全部的精神集中在现在的这一刻，专注在此刻的身分！虽然真的很忙碌，但我其实是很Enjoy在这么多重的身分中，因为不管是哪种身分，我都保有自我的那一面，这是非常有成就感的。那当然时间永远不够分配，解决方式是用正面的态度迎接所有挑战。而做为需要长时间面对镜头的艺人，好的肌肤状态也是敬业的表现，除了定期的医美疗程外，日常保养我也会很认真地照顾我的肌肤，保养时间是我重要的Me Time之一。
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Q：2025年的目标？
Melody：Well∼去年对我来说有很多突破，是快速成长也很美好的一年。而2025年对我来说是个重拾平衡，也想继续挑战舒适圈的一年，希望很快能用不同的面貌跟大家见面，going to be AMAZING！想给姊妹淘们的建议是，无论生活中有什么大浪小浪，即使无法事事如意，但你有权利选择好好的生活，活得精彩，活得漂亮！
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