孙西请
跟着国家地理去徒步：这条未被刷屏的峡谷路线，美到手机内存告急
带娃去避暑真的香！刚从20的"天然空调房"回来，整理了接地气的5天攻略，6岁娃全程玩到不想走
Day1：落地先吃透恩施市区
- 飞抵许家坪机场：8月机票比西北便宜一半，下机直接打车到市区（20分钟）
- 住市区方便逛：推荐住土司城附近，下午逛土司城（门票45元，娃爱看古建筑），晚上溜达到女儿城——满街都是卖糍粑、豆皮的摊子，给娃买了个现烤公婆饼（5元），还看了免费的土家歌舞表演
吃货必试：
老手艺社饭（糯米混腊肉香菇，娃能吃两大碗）
合渣豆腐（像嫩豆花，配玉米饼绝了）
炕洋芋（外脆里糯，撒辣椒粉香到舔手指）
Day2：屏山大峡谷玩水封神
- 自驾2.5小时到鹤峰：路上给娃准备了小零食，到了直接冲屏山峡谷
- 必坐悬浮小木船：船工大叔会喊"往中间坐"，阳光透过峡谷照下来，水面清得能看见鱼，娃趴在船边玩水不肯走（记得给娃穿防滑鞋，石板路有点湿）
- 晚上逛风雨桥：桥上全是纳凉的本地人，买了杯苞谷酒（10元一小壶），娃啃着现煮的玉米，吹着河风太舒服了
Day3：带娃体验地心漂流
- 唐崖河漂流真的不吓人：全程6公里，2公里在溶洞里，阴凉得很！6岁娃穿好救生衣坐在中间，一路尖叫着冲过浅滩（记得给娃带套干衣服，下船有热水淋浴）
- 利川住民宿暖到我：漂流完老板端来姜茶，民宿后院有葡萄架，娃追着鸡跑，晚上吃了老板现摘的西红柿炒蛋
Day4：带娃徒步古河床
- 清江古河床走精华段：听向导说《聂隐娘》在这拍过，溶洞里给娃铺了野餐垫，啃着卤味看钟乳石（记得带手电筒，溶洞里有点暗）
- 鹿院坪住土家吊脚楼：老板用柴火灶炒菜，娃跟着学包蒿子粑粑，晚上在院子里看星星，比看动画片兴奋多了
Day5：天坑秘境慢生活
- 玄鹿地缝徒步超轻松：台阶不多，娃自己走完了，看到四级瀑布时哇声不断
- 下午返程碎碎念：本来想去恩施大峡谷，但听说暑假堵车到哭，鹿院坪人少景美更适合带娃，下次秋天再来打卡大峡谷吧~
带娃实用Tips：
1. 恩施景区多山路，给娃穿魔术贴运动鞋（别穿凉鞋！）
2. 带小风扇+驱蚊水，溶洞里凉快但外面有小虫子
3. 漂流时给娃手机套防水袋，我家娃一路拍水花视频
4. 民宿吃饭提前和老板说娃不吃辣，土家菜默认放辣椒
从恩施回来娃总问"什么时候再去住吊脚楼"，关键是5天花了不到3k（含机票），比去三亚省一半钱，暑假带娃避暑真的可以冲！
