湖北恩施\仙桃\潜江\天门特种兵旅游攻略（2024高

江江

行程总览

自驾停车点 & 公共交通方案

Day1：恩施秘境线

• 自驾：恩施大峡谷：游客中心停车场（20元/天，换乘景区车）土司城：景区停车场（10元/小时，近九进堂）
• 公交：恩施站大峡谷：乘景区直通车（2小时，30元）大峡谷土司城：包车（150元）或拼车（40元/人）

Day2：神农架野性线

• 自驾：神农顶：景区停车场（免费，近瞭望塔）大九湖：坪阡古镇停车场（30元/天，换乘景区小火车）
• 公交：宜昌木鱼镇：宜昌客运中心乘大巴（4小时，80元）木鱼镇神农顶：景区联程车（120元/人，含各景点接驳）

Day3：江汉平原线

• 自驾：潜江生态龙虾城：主广场停车场（免费，近龙虾雕塑）沔阳小镇：景区停车场（10元/天，近民国风情街）
• 公交：武汉潜江：乘高铁（1小时，60元）后打车至龙虾城（15元）潜江仙桃：乘城际巴士（1小时，20元）

必吃美食清单

【恩施线】

1. 土家合渣：女儿城“张关合渣”（豆渣+腊肉，35元/锅）
2. 恩施炕土豆：大峡谷入口摊点（辣椒粉+折耳根，8元）
3. 油茶汤：土司城茶楼（炒米+花生+姜茶，10元）

【神农架线】

1. 神农腊蹄子：木鱼镇农家（柴火熏制+土豆，68元）
2. 野生板栗炖鸡：大九湖民宿（现剥板栗+跑山鸡，88元）
3. 野菜粑粑：天生桥景区外（荠菜+玉米面，5元）

【江汉线】

1. 潜江油焖大虾：龙虾城“小李子”（重油麻辣，98元/份）
2. 沔阳三蒸：沔阳小镇“老字号”（蒸鱼+蒸肉+蒸菜，58元）
3. 天门黄潭米粉：陆羽广场旁（鳝鱼骨汤+细粉，12元）

【夜宵专场】

• 恩施女儿城夜市：烤糍粑、腊肉豆皮、醪糟汤圆
• 潜江紫月路：卤虾尾、烤鱼泡、冰镇绿豆沙

景点时长与硬核玩法

Day1：恩施秘境线

• 恩施大峡谷（5h）：暴走路线：七星寨绝壁栈道一炷香云龙地缝，早7点前入园避人流避坑：景区滑竿（人力轿子）标价500元/程，可砍至200元
• 土司城（1h）：速通玩法：九进堂城墙烽火台白虎雕像，蹭免费讲解（每小时一场）

Day2：神农架野性线

• 神农顶（3h）：云端挑战：华中屋脊（3106米）板壁岩太子垭，备氧气瓶防高反
• 大九湖（4h）：晨雾秘境：5:30首班小火车进湖，2号湖拍“天空之镜”，鹿苑投喂（10元/份）

Day3：江汉平原线

• 潜江龙虾城（2h）：吃虾攻略：点“极品大虾”（单只重1两+）配凉面，虾黄拌面是隐藏吃法
• 沔阳小镇（1.5h）：民国风情：租旗袍拍黄包车街景看皮影戏（14:00/16:00场次）

避坑保命指南

1. 交通陷阱：神农架联程车需提前1天预约，临时购票可能无座恩施地缝电梯（30元）非必需，徒步下谷底仅需20分钟
2. 门票套路：大九湖“鹿苑拍照”收费30元/张，自带胡萝卜投喂更划算土司城“土家银饰”多为合金制品，慎买高价“纯银”
3. 安全警告：神农顶6-8月多雾，行车开雾灯；恩施地缝雨季可能临时关闭江汉平原夏季蚊虫多，备驱蚊液+止痒膏
4. 本地人私藏：大九湖“鹿苑”早6点无人，可拍与鹿群独处大片潜江“五七油焖大虾”总店下午4点开灶，虾肉最弹嫩

特种兵装备清单

• 必带：防滑登山鞋（峡谷/湿地必备）、冲锋衣（神农架昼夜温差20+）
• 神器：折叠泡脚桶（日均暴走3万步后救命）、防水手机壳（瀑布/漂流区）
• 禁忌：土家族忌踩火塘三角架；吃虾忌戴一次性手套（本地人认为影响味道）神农架禁采挖野生药材（罚款5000元起）

“四天横扫荆楚秘境，从恩施地心到江汉虾海——湖北，用峡谷的险峻和小龙虾的辛辣，教你读懂‘千湖之省’的野性浪漫！”